Nutricionista Aneline Hengemühle

Plantas medicinais apresentam diversos benefícios para a saúde, dentre eles está a capacidade de aliviar sintomas gripais como tosse e...

Ômega 3 é amplamente recomendado em diversas situações, desde questões cognitivas até doenças cardiovasculares, passando por saúde dos...

Dos benefícios do azeite de oliva você já deve ter ouvido falar, mas não se esqueça de verificar a qualidade do produto que está...

Lipedema é uma doença vascular crônica, dolorosa e progressiva, é muito rara em homens e acredita-se que atinja cerca de 11% das mulheres...

As ondas de calor, também conhecidas como Fogachos ou Calorões, são sintomas transitórios da Menopausa, isso quer dizer que após algum...

O estrogênio tem importante participação no transporte do cálcio para dentro dos ossos, nutriente fundamental para a saúde óssea. Com a...

A síndrome dos ovários policísticos atinge entre 6 e 16% das mulheres em idade reprodutiva. As causas ainda não estão completamente...

Não utilize fitoterápicos sem o acompanhamento de um médico ou nutricionista, mesmo sendo um medicamento feito a partir de plantas, ele...

No período da TPM é recomendado dar preferência para carboidratos complexos, evitar excesso de gordura e sal, bem como bebidas...

Tensão Pré Menstrual ou Síndrome Pre Menstrual como é tecnicamente chamada, é um conjunto de sintomas sentidos em maior ou menor...

A gordura trans é o nome dado à gordura vegetal que passa por um processo de hidrogenação natural ou industrial. Embora ela possa estar...

Existem diversas formas de se fazer uma avaliação física, opto por usar protocolos de dobras e medidas de perímetros e diâmetros...

Mas não tem nenhum problema em consumir ovos mesmo? Então, ele não pode ser consumido por pessoas alérgicas à albumina. Devemos ter muito...

A hipertensão arterial (HA) é uma doença crônica não transmissível (DCNT),trata-se de uma condição multifatorial, que depende de fatores...

Talvez você acredite que deve procurar um nutricionista apenas quando precisa ganhar ou perder peso. Será isso mesmo? Pois então, você...