Nutricionista Aneline Hengemühle

Se você está buscando ajuda para emagrecer, tratar sintomas ou melhorar sua alimentação, pode ter se deparado com essa dúvida: “Devo...

Xerostomia Xerostomia, ou boca seca, é um sintoma associado, ou não, à baixa ou nenhuma produção de saliva pelas glândulas salivares. Em...

A dieta da mulher portadora de SOP deve ser pobre em açúcares simples e gorduras.  Dando prioridade ao consumo de frutas, legumes e vegetais, além de grãos integrais, leguminosas e lácteos com baixo teor de gordura. Uma dieta bem planejada pode ajudar a equilibrar os hormônios, melhorar a sensibilidade à insulina e reduzir sintomas como a inflamação e o ganho de peso.